Çınarcık mutlu sonlu masaj salonu

Çınarcık mutlu son . Çınarcık mutlu sonlu masaj salonu . Çınarcık masaj salonu mutlu son .

Çınarcık mutlu son masaj

Yumurtadan daha tartışmalı bir yiyecek yoktur. Yumurtadan kaçınmamız icap ettiğinin söylenme nedeni yumurtanın kolesterol içermesidir ki bu aslen doğrudur. Averaj boyutta bir yumurta 200 mg kadar kolesterol ihtiva eder. Ancak bu yumurta yemememiz anlamına gelmez.

Bu soruya yanıt bulabilmek için Finlandiyalı araştırmacılar iki parametreyi değerlendirdikleri uzun vadeli bir çalışma yapmışlar. Öncelikle kişilerde kalp damar hastalığı gelişip gelişmediğine bakmışlar. Buna ek olarak baktıkları öteki parametre karotid intima kalınlığı olmuş.

Bu çalışma ultrasound kullanılarak meydana getirilen bir çalışma ve karotid arterin duvar kalınlığına bakılmış. Bu parametreyi kullanma nedenleri bunun koroner arter hastalığının bir göstergesi olması, kalınlaşma olması hastalığa işaret ediyor.

American Journal of Clinical Nutrition dergisinde gösterilen bu çalışma için yaşları 42 – 60 arasındaki 1.302 erkek yaklaşık 21 sene izlenmiş. Sonuçlar yumurta tüketimiyle koroner arter hastalığı içinde aslabir korelasyon belirlenmemiş.

Daha da ötesi, yumurta tüketimiyle karotid arter kalınlaşması içinde da bağlantı bulunamamış. Sonuçların yorumlanmasında araştırmacılar yumurtanın, lutein ve zeakzantin benzer biçimde bileşikler ve bazı biyoaktif fosfolipidler açısında zengin bir kaynak olduğunu belirtiyorlar.

Bunlar, inflamasyonu ve yağların serbest radikaller tarafınca bozulmasını azaltıyorlar. Koroner arter hastalığı, aslen, aşırı inflamasyonun arter duvarlarında bulunan yağ hücrelerinin serbest radikaller tarafından tahrip edilmesine neden olmasıdır.

Sonuç olarak, yumurta tüketimi daha iyi glikoz (kan şekeri) metabolizmasıyla ilişkilidir, bu da koroner arterler üzerinde olduğu gibi beyin üzerinde de olumlu etki yapar. Umarım özellikle kahvaltı süreı bu araştırmayı değerlendirirsiniz.